[poitre]

Høres ut som det kan stemme ja. Har opplevd mange positive effekter av dette kostholdet, som mer stabilt energinivå og mindre sult, men foreløpig ikke den jeg selvfølgelig ønsker aller mest, nemlig vektnedgang.
Må vel prøve å redusere ytterligere på karbo, og være flinkere til å telle kh (bruker diett.no innimellom). Har tidligere sverget til lavkalori, men ettersom jeg blir sååå sulten og lei på det, tenkte jeg at lavkarbo kanskje kunne være en bedre løsning. Noe det er, om jeg nå bare begynner å gå ned i vekt. Har ca 10 kg som skal av.