[index]

Mange har erfart at det å gå litt opp på karbohydrater faktisk kan få fart på vektnedgangen igjen. Jeg ville prøvd å øke til 40-50g pr dag noen uker,bare for å se hva som skjer. Ketose er gjerne mer effektivt for store vekttap enn for de siste kiloene...