Sv: Kvotering av karbo
Er nok ikke noe krise så lenge det er i forbindelse med en god treningsøkt. Folk reagerer jo forskjellig, så du må nesten bare se det an, om du er fornøyd med vektnedgangen osv. Ikke alle som greier å trene skikkelig uten å få i seg en grei slump karbo først heller. Hadde iallefall vært mer risky med et sånt måltid til kvelds etter en dag med høyfett og stillesitting (sier hun som har gått opp 1 kilo denne uka pga nettopp det ).
|