|
Sv: Kvotering av karbo
Ja, var jo så mye lettere med lavkarbo da jeg var rundtom 80 kg.. Kiloene "rant" jo nesten av... Menmen.. litt får jeg tåle for å nå målet mitt 
Tenkte å kutte ned til 30 gram havregryn i stedenfor.. Det vil ta det ned til 25 gram karbo.. Halve karbokvoten min. Satser på at det holder. Hvis ikke så får jeg revurdere senere.
Har jo ikke noe hastverk med disse kiloene.. Vil nå målet mitt innen juli 2012
__________________
|