|
Super blodprøver!!
Fikk akkurat resultatet fra blodprøver!
Hadde ennå en liten tvil i hodet om alt dette feit og egg var så bra for kolesterolet og sånn, men var veldig positiv overrasket.
Etter et år med Atkins, masse egg, smør, og andre feite greier, men også med >33 kg mindre på kroppen, var alt perfekt!
Kolesterol totalt 4,1
LDL 2,2
HDL 1,4
Triglycerin 1,06
Vitamine B12 2,93
Jern 18
Blodverdier ellers var bra også, så veldig glad, og enda mer bestemt å holde lavkarbo kostholdet!!!!
Heldigvis så står legen bakk meg og sa at hun trodde det var best for meg ikke å returnere til gamle høykarbo vaner!!!!
__________________
-36 kg på Atkins nå, ønsker litt til. Å gå ned i vekt trenger masse motivasjon, og en endring i livsstil, både i mattinntak og bevegelse!!! Men det er sikkert verd det!!!
|