Sv: Øk karboinntak og få nedgang
Veiedag i morra. Har slurvet maksimalt med karboinntaket denne uka pga reise og absolutt null, nada, niks butikker i nærheten.....
Null, nada niks, trening ila uken også, med unntak av dagens spinningøkt for å blåse litt rent....
Skal bli moro å se om jeg gikk mye opp, eller gikk ned, eller holdt vekta.
68,9kg fordelt på 170 cm forrige lørdag....hehe.
Dere karbofanatikere, har man gått opp, eller har man gått ned? 
|