[VSB]

Ser ut til at tråden avsporer litt nå... Men til deg Hypah, ble anbefalt å kjøre lengre tid på lavere intensitet ut fra hvilket nivå jeg er på, så jeg tror jeg følger råd fra de som kjenner meg best. Dessuten, utfordringen med denne typen intervall på nåværende tidspunkt, er at jeg ikke klarer å presse så hardt. Jeg må arbeide med det psykiske. Angående å lure hjernen, så er det vel i stor grad det jeg gjør for å kunne klare det jeg gjør nå, bare "en" circuit til, bare 2 min til osv og så setter jeg et nytt mål etter det. Slik jeg har kommet meg gjennom 60min spinning, Jillian og 2km på tredemølle, så der er jeg nok god.