[VSB]

1/12: 35 min Jillian
- 20 min core / bekkenbunn
- 4908 skritt
2/12: 20 min tredemølle
- 70 min styrke (må ha blitt mange og lange pauser, men da tok jeg vel godt i på vekter i hvert fall...)
- 10 min tøyning
- 20min core / bekkenbunn
3/12: 50 min Jillian
- 10min bekkenbunn
- bowling (kanskje ikke mest trening, men et godt mål på at jeg er blitt sterkere, +2kg på kule og holdt 2 runder uten problem...)
4/12: 35 min Jillian
- 10 min bekkenbunn