|
Sv: Noen som går ned ved å kun ...
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Jeg savner kun banan av frukten, og den er jo værst...
Det er vel så. jeg for min del spiser oftest en banan til frokost, og gjerne et eple eller en pære på ettermiddagen. Utover dette er jeg forsiktig med karbohydratene. Så jeg ligger nok på ca 50-70g karbo til dagen, og tar av jevnt og trutt. Så det går an å ta av selv om man ikke kutter ut all frukt ja... |