Vis enkelt innlegg
Gammel 05-12-11, 22:08   #7
Matglad
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
Matglad har en fantastisk aura rundt segMatglad har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Overraskende vektnedgang

Tusen takk for veldig hyggelige svar.

Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.

Så bra Matglad! Jeg er veldig glad på dine vegne!

Jeg lurer bare på om du fulgte en spesiell filosofi denne tiden. Du sier du levde veldig fedonsk før vektoppgang, og kanskje du fortsatte med det også etterpå?

Tarato: Jeg har levd ketogent hele veien. Jeg har prøvd ut ulike ting for å få vekten til å bevege seg når jeg har hatt platåer. Når jeg nå har sett tilbake har mønsteret altså vært at jeg har gått ned i vekt hver høst uavhengig av hva jeg har gjort.

Jeg vil fortsette å leve ketogent da jeg trives veldig godt med det. Fedonsk kosthold fungerer ikke for meg, for mye karb og for lite fett. Dog kan jeg nå unne meg å være litt mindre forsiktig og "streng" siden jeg ikke trenger å gå mer ned i vekt, og fordi jeg har fått så god kontroll på blodsukkeret.

__________________



Blitt ketolikk
Matglad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF Svar med sitat