Tråd: Vekt opp?
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-12-11, 08:06   #2
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Vekt opp?

Nå skriver du ingenting om hvor mye du har "gått opp", men variasjoner i vekt på +/- 2-3 kg er som oftest vannvekt og alle opplever det i større eller mindre grad.

Det kan skyldes så mangt:

  • hvor man er i syklusen
  • trening
  • stress / lite søvn
  • salt mat
  • for mye karbohydrater
  • kunstig søtning
  • enkelte tilsetningstoffer (e-stoffer)
  • hvor "mye" mat man har i systemet
  • medisiner
  • p-piller
  • m.m.
Er de årsakene jeg kommer på nå, men det finnes nok flere. Dette vil være helt individuelt og det vil også være individuelt hvor mye vann man binder. Dette er jo også en av grunnene til at man ikke skal henge seg for mye opp i et tall på vekta.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat