Vis enkelt innlegg
Gammel 07-12-11, 14:40   #16
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill

Sv: Økt forbrenning

Forbrenning har jeg ikke peiling på, men jeg antar at forbrenningen øker med økt aktivitetsnivå og at den senkes når vi sulter oss (lavkalori). Unger har en tendens til å øke aktivitetsnivået (bli hyper) når de får mye innkommende kalorier og jeg merker at jeg får det samme på lavkarbo. Spiser jeg en stor middag sent på kvelden så ender jeg opp med å legge meg mye senere enn om jeg hadde vert noe mer moderat eller spist tidligere. Jeg vet ærlig talt ikke om jeg hadde gått ned i vekt hadde jeg drukket mer olje slik at kaloriinntaket konstant hadde vert over det jeg virkelig trenger, men det ville jo være tvangsforing for min del.

__________________
Normalvektig siden 22.06.21
sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) Svar med sitat