|
Sv: Høy dose D3
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Jeg vil anbefale å kjøpe K2 og D3 hver for seg...da blir det mye lettere å dosere dem uavhengig av hverandre....En skal ikke ha for mye K2....
Har du funnet noe info om dette? Og hvilken form av k2 gjelder i så fall dette? Jeg har ikke funnet noe som tilsier problemer som følge av høyt k2-inntak. (Bare K3 som er både syntetisk og giftig.)
Derimot sjekket jeg med legen min - siden jeg nå er oppe i 180mikrogram daglig - om dette kunne utgjøre et problem og han mente iallfall at det skulle gå helt fint. Ikke at jeg vil anbefale noen å gå så høyt som jeg gjør her uten å ha foretatt en vurdering med lege.
Dagsdosen som gir positiv virkning mot åreforkalkning er på ca 45mikrogram daglig. Samme dose brukes i Japan mot osteoporose.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|