Tråd: Høy dose D3
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-12-11, 14:46   #9
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Høy dose D3

Ja, det var den...Men ser nå at jeg ikke hadde lagt inn noen av de linkene jeg hadde lest på....Teflonhjerne her også
Den generelle anbefalingen er på 1 mikrogram per kilo kroppsvekt....det står på alle sider jeg har lest.....

Men en gjør naturligvis som en vil...
Mine kapsler er på 100 mikrogram og er slik et stykke over grensen som er anbefalt...jeg tror jeg greier meg med å ta en av de per dag

Link1 Link2 Link3

__________________



Sist redigert av Bestemamma : 08-12-11 kl 14:52.
Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat