[shailene]

Ville droppet aktiv slanking HELT under amminga, og heller satset på å spise sunt og variert. Mye mer grønnsaker og gjerne frukt også, spis mer karbohydrater generelt for å holde ketosen unna.. Mer fett hadde du heller ikke hatt vondt av, men bra at du spiser nøtter i det minste.

Du finner neppe noen eksperter som mener det er OK å drive med ketosediett eller annen ekstremslanking mens du ammer i det hele tatt. Og tenk på ungen, ikke dropp amminga for at det er kjedelig at du ikke får slanka deg samtidig. Det er ikke noe å stresse med enda