|
Sv: Vektnedgang stoppet
Hvordan teller man karbene? Jeg har ca 25 kg mer og vil bli kvitt med dem snarest. Spiser mye grønsaker, kjøtt og egg. På 13 dager har spist bare 2 brødskiver, ellers driker mye vann og te. 1. uka gikk ned 3kg men 2. uka gikk ikke ned noen. Vil høre dere som har gode erfaringer. Er det slik at man kan stoppe å gå ned bare etter 1.uka , hvor mye bør jeg spisse av proteiner og fett? og ellers vil vite alt som er nyttig. Forhånd takk til alle dere  |