Sv: Vektnedgang stoppet
Det er vanlig å gå ned mer første uka, det er vann som "karbohydratene" i kroppen hadde samlet.Lavkarbokosthold i motsetning til lavkalori kan ta lengre tid. Om du vil raskt ned må du kombinere. Men det anbefales ikke. Jeg gjorde det og har blitt veldig undervektig. Tålmodighet er bedre.
|