Kjekk tråd! Men litt skummelt å sette de detaljerte og gjennomførbare målene, for det er selvsagt lettere sette diffuse mål, og bare "spise sunnere" og "trene mer" Anyway, her er mine mål for det kommende år: 1) Mål og delmål i kilo: - 1.mai: under 100 kg - 1. august: 92 kg - Utgangen av 2012: 82 kg Klarer jeg det før, eller at jeg kommer lenger ned enn dette innen den tid, så er det selvsagt bare bonus... Men dette er iallfall tall som jeg bør klare. 2) Treningsmål: - Styrketrening tre ganger i uken - man, ons, fre før jobb om morgenen (dette har jeg begynt med nå, så bør la seg gjennomføre) - Begynne på spinning på torsdager - Være i aktivitet hver dag, hvis det ikke blir tid til ordentlig trening så skal jeg iallfall gå en tur. 3) Jobb: Slutte å jobbe på søndager (hvis det ikke er helt krise). 4) Legge meg tidligere om kvelden. Satser alt på at 2012 blir et bra år