[BenteR]

Jeg var faktisk redd for og bli for tynn da jeg tenkte lavkarbo for første gang, men etter og ha googlet, lest og spurt fant jeg ut at LCHF er vektregulerende slik at kroppen vil finne sin naturlige vekt. Det gjorde meg trygg på og gå over på dette. Jeg gikk ned litt for mye en periode, men så fant kroppen min ut hvilken vekt jeg skulle ha, og jeg stabiliserte meg der. Ikke alltid hjernen og resten av kroppen er enige om hva som er den perfekte vekt, og da er det vanskelig og få noen endring.
Jeg er en av dem som ser på vektreguleringen LCHF gir som en svært positiv bivirkning; den største gevinsten får man ved og spise ren og ubehandlet mat og masse grønnsaker, og det fortjener alle og få.