|
Sv: Frukt og lavkarbo
Jeg tror storparten av seriøse lavkarbere spiser minst like mye grønnsaker som før, mange av oss spiser mer grønnsaker nå.
Enkelte lavkarbere er redde for frukt, selv om de aller fleste godtar bær.
Jeg spiser både bær og frukt men passer på og spise små mengder og alltid sammen med nøtter. Funker perfekt for meg iallefall, og blodsukkeret holder seg fint og stabilt.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|