[Bestemamma]

Jeg spiser masse mettet fett og er sjelden under 2500kcal per dag...jeg er 50 år 1,80 høy og ligger mellom 72 og 74 kg.....jeg har så masse energi at jeg endatil har begynt å jogge....hver kveld lange joggeturer...hjemme bedriver jeg det jeg liker å kalle styrketrening, men er vel litt uproff ennå....(Har som mål å bli som Deb Hunter.........)
Har en hel del muskler og de er lette å trylle fram om jeg skulle bli litt slapp på treningen innimellom....Koser meg med all den gode maten og fettet mitt....
Anbefaler deg å ikke spare på kcal ennå...du er ikke ferdig omstilt til fettforbrenning på langt nær....