|
Sv: Nyttårsforsettet 2012!
Mine mål for 2012:
1. Røykeslutt!!
2. Være strengere på karboinntaket for å gå ned mer i vekt. Jeg vet jo hva som må til for å klare det, men mangler selvdisiplin!
3. Komme igang med trening igjen, forhåpentligvis et par ganger i uka.
4. Legge meg tidligere på kveldene.
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner 
|