Vis enkelt innlegg
Gammel 19-12-11, 15:06   #21
jojomesteren
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
jojomesteren er ny på veien

Sv: Tom for energi!

Fedona, takk for nyttig kommentar! Jeg har sjekket stoffskiftet tidligere, og har visst heller for høyt enn for lavt stoffskifte. Men jeg er enig i at symptomene likner veldig..

Men ellers begynner det å bedre seg nå. Jeg har spist en klementin om dagen og litt mer tomat til "brød"-måltidene. Er fortsatt i ketose, men kanskje opp i 30 g kh om dagen.

Mange har foreslått at jeg spiser mer, men jeg opplever nå at jeg har mindre appetitt og "glemmer" å spise. Det skal jo være en av fordelene med kuren. Likevel passer jeg godt på, og får i meg det jeg trenger.

Takk for mange gode råd. Jeg tror det handler om at kroppen min bruker ekstra lang tid på omstillingen, og at det derfor handler om tålmodighet, tålmodighet og tålmodighet.... (og litt fler karbohydrater).

__________________


jojomesteren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen Svar med sitat