Opprinnelig lagt inn av LoveLife, her.

Badstu er tingen! funker som bare rakker`n! Varmer opp alle muskler og ledd, er virkelig bra for kroppen

Bullshit! Badstu er bra etter lavintensitetstrening. Isbad er bra etter høyintensitestrening.
Gangsperr har kun en kur, og det er å gjenta øvelsen igjen etter et par dager.....