Sv: Desemberutfordringen
20.des: Løping 16km rolig langtur ute i 2-3 minusgrader. Fantastisk herlig tur. Kroppen er lett. Har begynt 100 dagers program mot maratondistanse. Skal bli moro å løpe dette. Programmet er lagt opp til at jeg skal løpe inn til en tid på sub 3t15min. Noen som blir med? Lindermor?Med dine 3000 treningsminutter hver måned så må du vel være i superform nå snart? 
|