[accidabbi]

Opprinnelig lagt inn av timich, her.

Så flink du har vært! Du får nok noe ekstra fett også, men det er jo veldig individuelt hvordan vi reagerer - min kropp hadde ikke "tålt" en ukes utskeielse. Men det er jo uansett ikke slik at du legger på deg 10 kg i løpet av en uke Hvis du vet at du klarer å komme inn i det igjen etter nyttår og du er innstilt på at det kommer på et par-tre kilo så er det jo ikke noe problem.
Når det er sagt så vil du sikkert oppleve at det er lurt å kontrollere seg litt. Man trenger jo ikke å ta helt av for å kose seg, selv om man ikke har med "spesialmat". Spis en potet i stedet for fem, og velg mest av de matvarene som du vet at er best for kroppen din.

Ja, jeg kommer til å prøve å begrense meg litt..
Vet jo for det meste hva som er bra og ikke..