Jeg har fått tips om å holde meg unna melkeprodukter siden jeg reagerer på kasein (casein?), men nå kommer et litt dumt spørsmål...

Er det da alle produkter som melk, fløte, creme fraiche, kesam, myse, cottage cheese, smør og matvarer med melk?

Hvis noen vet noe om det ville jeg blitt veldig takknemlig.