[Yrla]

Klart du var motstander pga for lite kunnskap, det er det de mangler alle sammen. At noen tror "vi" spiser lite grønnsaker kan skyldes Skaldemanndietten. Der er det ikke så stort fokus på det fordi karbohydratinntaket er svært lavt, men ketolyse er veldig fokusert på at grønnsaker skal dekke karbohydratkvoten fordi grønnsaker er de sunneste karbohydrater. I tillegg kan man spise litt nøtter av og til, som også inneholder karbohydrater, de er jo også svært sunne/næringstette.Og med de mindre strenge lavkarboretningene er grønnsaker en selvfølge.