|
Sv: OPTIMAL ERNÆRING basert på Jan Kwasniewskis kostholdsfilosofi
Opprinnelig lagt inn av Ziggy
Har du regnet på at dette er prosenter av faktisk tilført energi???
Karber: 4 Kcal
Proteiner: 4 Kcal
Fett: 9 Kcal
Regn dette opp mot grammene av de ulike næringsstoffene, for så å regne den prosentvise fordelingen ut fra det totale energiinntaket... da skal du se det stemmer... 
Aha! Åh 
__________________
|