[Knut ned til 90kg]

Veiedag:
03/10 - 110,0kg startvekt
10/10 - 105,4kg ned 4,6kg
17/10 - 104,3kg ned 1,1kg
24/10 - 103,0kg ned 1,3kg
31/10 - 101,3kg ned 1,7kg
07/11 - 100,8kg ned 0,5kg (inkludert tur med Kielbåten..)
14/11 - 99,0kg ned 1,8kg (inkludert tre dager på hotell og 90-årsjubileum på lørdag)
21/11 - 97,9kg ned 1,1kg
28/11 - 95,7kg ned 2,2kg (er syk så har ikke fått spist noe særlig..)
05/12 - 94,1kg ned 1,6kg
12/12 - 93,0kg ned 1,1kg
19/12 - 91,5kg ned 1,5kg
26/12 - 89,4kg ned 2,1kg

Ja da var jeg i mål! Lettere enn forventet men det er nå jobben begynner for min del - nemlig å holde meg under 90 kg.. Skal slippe opp litt på karbene fremover, men må lese meg opp litt først. Går nok ned et par kg til før jeg får begynnt med trening for å øke litt muskelmasse til jeg kommer opp til 90 kg.

Ellers har det vært lite aktivitet fra dere andre her på "våre" sider - er det bare tuftemor, silia og meg igjen?? Hvor har du blitt av Viktor4u og Nerthus??

Stå på dere andre, håper ikke min raske nedgang har tatt motet fra dere - alle er vi forskjellinge og har ulike utfordringer. Stå på folkens og kjemp for å nå målene deres! Ingenting er umulig - det umulige tar bare litt lengre tid!

Fortsatt god jul med masse fet julemat