|
Sv: Angrer stort...
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.
Når jeg sluttet å røyke sprakk jeg i begynnelsen hver dag. Så hver uke. Så hver måned. Tenk om jeg bare skulle gitt opp fordi jeg sprakk? Da hadde jeg røyka 20 om dagen framfor å være røykfri, som jeg nå er.
Ikke gi en sprekk mer betydning en den har.
Fint skrevet. Jeg leste her at de fleste x-røykere hadde sluttet flere ganger. DVS at de som sluttet "øvde" seg på å slutte flere ganger før de lyktes... De som bare prøvde én gang var i stor grad de som fortsatt røyka.
Hvorfor ikke sånn også med mat?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|