|
Sv: Hva skal jeg gjøre?
Opprinnelig lagt inn av Wiggo, her.
Hmm. Kanskje jeg har funnet proglemet i nabotråden, Melk. Jeg er litt for glad i melk, gjerne vel en liter for dagen. Så jeg skal prøve å kutte kraftig ned på melkedrikkingen.
Melk har vel ca 4,7(?)karber pr dl.... Så da er du oppi ivertfall 47 karber bare på melka. Og det er melkesukker, og da forvirrer du kroppen din til å drive blandingsforbrenning. Den vi forbrenne de raske karbene først (melkesukkeret). Og så lenge du tilfører så mye sukker, så kan du ikke regne med at kroppen kommer i ketose.  |