Vis enkelt innlegg
Gammel 28-12-11, 22:29   #286
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
beate er ny på veien

Sv: Back in style!

Kremt.... Ehh..... Det har ikke vært helt lavkarbo her i jula nei Spist MYE snop m.m. Middag å sånt er ikke noe problem, er så innprentet med lite ulovlig tilbehør t maten etter flere år på dette forumet

Velger å ikke kalle det direkte utskeielse om jeg spiser litt potet e.l jeg da for det er ikke så ofte egentlig. Bestemte meg forøvrig for en stund siden for å ikke være i ketose heller da, men prøve å balansere vekta så godt jeg kan og det går ganske bra. Var opp en kilo etter de første dagene, men det er bare å stramme inn litt igjen så er den borte. Så føler i grunn at å stabilisere er noe jeg takler ganske bra nå.

Da er det vel værre med å klare å gå ned mer i vekt, men har som mål å gå ned litt i 2012 også da. Men starter ikke opp skikkelig før 3 januar om det ikke blir enda senere da. Har planer om røykeslutt, og tror det vil bli mitt viktigste mål til å begynne med i det nye året selv om jeg selvfølgelig også gjerne vil ned i vekt. Frykter imidlertid at det vil bli vanskeligere med alt om jeg skal ta alt på en gang. Men vi får se hva som skjer, jeg ønsker ihvertfall ikke vektoppgang pga røykeslutt så jeg er veldig spent på hvordan det går

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat