[shailene]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Men, føler du ikke at kroppen selvregulerer seg på en måte? Jeg merker iallefall at det kan være forskjeller fra dag til dag, og har nå bare akseptert at det er slik det skal være i min kropp. Hodet mitt kan fortelle meg at nå burde du spise noe, men kroppen er ikke sulten. Jeg bruker ofte ta et glass vann eller en skinkeskive/osteskive og da forsvinner oftest sultfølelsen og tanken om at jeg burde sikkert spist noe for det er så lenge siden.

Vet ikke om du kan ha det på samme måten?

Ja, har tenkt at dette kanskje er en form for selvregulering som du sier. Kanskje jeg bare syns det er litt skummelt å bare skulle spise etter apetitten, vet jo aldri om det egentlig er kroppen eller hodet som har lyst på mat da.. Kanskje jeg bare må venne meg til at kroppen fungerer litt annerledes på lavkarbo når det gjelder dette.