|
Sv: Hva kommer til å skje om jeg tar ketolyse-ferie en uke?
Prøvde meg på en pause i jula men holdt bare ut i 2-3 dager.
Julaften spiste jeg vanlig saus til viltmiddagen og litt mere gulerøtter enn på lavkarbo. (2-3 ss) Jeg spiste også et par pepperkaker ut på kvelden men ellers lavkarbo. 1. juledag spiste jeg ei brødskive til frokost, 3-4 pepperkaker i løpet av dagen og ellers kun lavkarbo. 2. juledag ble jeg skikkelig dårlig! Prøvde meg på ei pannekake men den kom nesten opp igjen. Spiste mandelkjeks da vi var på besøk men da måtte jeg gi meg. Skalv, var "fyllesjuk", gikk på do 3-4 ganger og følte meg som et nervevrak!
Så 3. juledag ble det den strenge linja igjen, og det var en lettelse!
Tok og tisset på ketosestix og hadde utslag på kvelden på julaften og morgenen 1. juledag. 2. juledags morgen hadde jeg ikke utslag men 3. juledag på kvelden var det utslag igjen.
Tror det blir lenge til jeg våger meg ut av ketosen igjen.... |