|
Sv: Ketogent som livsstil?
Jeg prøver å leve ketogent hele tiden og har nå gjort dette fra mai. Blodprøvesvarene jeg ikk av legen i dag (faktisk) viser ei fisk og god jente. Jeg tror at så lenge karbohydrater man spiser kommer fra grønnsaker, nøtter og meieriprodukter (ikke bearbeidet mat) klarer man seg fint med Max 20-25 g om dagen.
Jeg kommer til å fortsette slik så lenge jeg lever!!! |