denne lagde jeg i dag til frokost det finnes jo utallige variasjoner, og mange har sikkert laget det før men jeg legger den inn for det jeg, for det var så enkelt og godt Inngredienser: 1 porson 50g philadelphia ost naturel blandet med 0,5 dl pisket krem (evt bare krem) 1 dl usukret bringebær (evt sukkerfri eplesyltetøy) 2 ss soyafloker (evt havregryn, lavkarbo brodsmuler, malte nøtter...) smør kanel Stek soyaflokene/havregryn/nøtter i smør med kanel, pisk krem og blant inn philadelphia osten , rør bærene tilsett søtningsmiddel hvis du vil . Legg det lag for lag i et glass og nyyyt