Sv: Trenger hjelp til kosthold for vår ti-åring
Veldig vanskelig med barn som ikke vil spise, selv har jeg en femtenåring som påstår vi ikke har normal mat på kjøkkenet. Hun liker godt høykarbo mat, men også rent kjøtt eller ting som leverpostei. Så jeg sier spis en boks leverpostei, rester fra gårsdagens middag osv. Når det er allergi kan du prøve forskjellig kjøtt, da i ren type (ikke gryter osv) og ha grønnsaker ved siden av som du vet hun tåler slik at hun kan forsyne seg av det om hun vil.
Ellers vil jeg anbefale siden til Dr. Hexeberg og Anna Hallén for kostholdsråd for barn.
De spiser når de er sulten har vært et tilbakevendende slagord, men det er jo faktisk ikke alltid slik 
|