|
Fastet i fire dager..ZzZzz...
Godt nyttår!
Jeg har vanligvis et ganske strengt lavkarbokosthold, men siden det sklei litt ut i jula, bestemte jeg meg for å faste i fire dager med Master Cleanse Detox (Te bestående av lønnesirup, sitronsaft, vann og cayennepepper). Har gjort dette en gang før, med fine resultater. Merker på disse fire dagene at koseposen har forsvunnet igjen :-)
Men, så skal jeg begynnte å spise vanlig igjen fra i morgen av, og er da litt usikker på hva jeg skal begynne med. Skal jeg bare kjøre på med min vanlige lavkarbokost, eller er det bedre å ta det litt rolig i starten, og begrense karboinntaket til ca 10?
__________________
|