|
Sv: Desemberutfordringen
Siste oppdatering på skritt, passert målet med god margin.
30/12: 25 min Jillian
- 40min sykkel
-2591 skritt
31/12: 45 min løpetur, alternering løping og gange. Holder ca. samme tempo som jenta på 9 år, så sosial tur.
- rokkering
- 10 min Jillian, spill
- 10 min bekkenbunn
- 10 min tøying
- 4415 skritt
|