Sv: 5 uker uten vektnedgang. Hjelp meg
Jeg har hatt litt fri i juleferien og vekten er nu gått opp, noe som ikke kom som en bombe desverre så vi begynner på den igjen imorgen.
Jeg har brukt juleferien på og lese GI null med Sture Skaldeman og hans ene kokebok og jeg har bestemt meg for og prøve hans 50+ opplegg en stund for og se om jeg får gang i fettborbrenningen min.
Jeg har hamstret masse kjøtt da jeg var i DK så nu er jeg klar for en ny start med Sture Skaldeman og hans kokebøker så håper det kan hjelpe meg i gang 
Godt nyttår folkens håper dere har hatt en kjekke jul og et godt nyttår 
__________________

Startvekt : 98,7 kg Første delmål: 89,9 kg
Andre delmål: 84,9 kg Tredje delmål: 79,9 kg Mål: 75,0 kg kansje ned til 70 kg etterpå.
|