Les linkene fra Gerd, masse informasjon og motivasjon der Det er mye lettere for andre å råde en, om man har en spesifikk kostholdsfilosofi, hos deg står det egenkomponert, og da er det i utgangspunktet du som bestemmer hvor mange karbohydrater du vil legge deg på. Selv ville jeg ikke spist butikkkjøpt lavkarbobrød, det er ikke store ekstraarbeidet å lage godt og næringsrikt brød selv som holder seg bra i en uke i kjøleskapet Bare husk at de fleste karbohydratene du får i deg skal komme fra grønnsaker, husk også å få i deg masse væske. Velkommen hit
