Sv: Januarskravletråden 30+
Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.
Høres overkommelig ut det ja Men står på tickeren din at du skal ned mer enn 15 kg. Stemmer det?
Jepp, det stemmer! Tenkte å gå ned 10-15 kg også, men det viktigste er å gå ned de 15 kg jeg har planlagt å gå ned til september. Jeg tror det vil gjøre godt for ledd, rygg osv. Jeg prøver å ikke fokusere for mye på vekt i seg selv, for rent utseendemessig plager ikke størrelsen min meg så veldig mye (bortsett fra om noen nevner ordet bikini...), men på å bli sunnere og friskere. Og det er utrolig hvor mye det hjalp meg å bytte treningssenter!
|