Sv: Januarskravletråden 30+
Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.
Jepp, det stemmer! Tenkte å gå ned 10-15 kg også, men det viktigste er å gå ned de 15 kg jeg har planlagt å gå ned til september. Jeg tror det vil gjøre godt for ledd, rygg osv. Jeg prøver å ikke fokusere for mye på vekt i seg selv, for rent utseendemessig plager ikke størrelsen min meg så veldig mye (bortsett fra om noen nevner ordet bikini...), men på å bli sunnere og friskere. Og det er utrolig hvor mye det hjalp meg å bytte treningssenter!
Når du går ned 15 kg er du 67 kg. Nå vet ikke jeg hvor høy du er, eller hva BMI'en din er. Men å gå under 60 kg er vel ganske så lav vekt? Ikke bli fornærmet eller noe nå altså. Jeg er mest nysjerrig.
|