Sv: Dag 1 overstått, føler meg helt forferdelig!
Abstinensproblemer ja. Sånn er det å være hekta på sukker .
Spis skinnet på kyllingen også, kylling uten skinn er magert. Jeg ville også brukt mer Bernaisesaus. Du trenger litt mer fett enn normalt for å kompensere for energien som du har tatt bort i form av karbohydrater. Så da er det viktig å passe på at maten inneholder nok fett.
Søtsuget gir seg etter noen dager, hold ut så blir det mye bedre etterpå!
Tipper du vil oppleve etter et par uker at energinivået stiger til uante høyder!
|