|
Hei på dere!
Jeg er en av de som oppdaget lavkarbo ifjor, som en start på et nytt og bedre år.
Jeg planla ketolysekuren, og gikk en stund på den. Gikk jevnt og trutt ned i vekt, og var glad og fornøyd. Men jeg ble sliten og mye mer trøtt enn vanlig.
Jeg økte da mengden karbohydrater i kostholdet mitt, og ble mer opplagt og våken om dagene, magen min hadde det veldig bra, og søvnen min helt herlig.
Nå, den dag idag, så lever jeg godt med mindre karbohydrater i kosten min. Jeg oppdaget at jeg visstnok reagerer på melk og mel, med at magen min får seg en total kræsj av det. Jeg drikker en liten dråpe melk i kaffen min, men ellers prøver jeg å drikke hvertfall over 1liter vann om dagen.
Dette virker veldig godt på meg, og min helse.
Og jeg håper dere andre lavkarboere har det bra =)
Ja, også har jeg forresten den boken "Slank med ketolysekuren" som har hjulpet meg masse på vei. Denne selger jeg om noen har bruk for den? Send meg en melding her, om noen er interessert, selger den for 150kr + porto. |