|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Opprinnelig lagt inn av LadyLike, her.
Spørsmål til dere: Når dere har vært "slappe" og ikke vært så nøye på lavkarbo/ikke lavkarbo en periode. Går dere da for en HARDCORE versjon i en liten periode, for å få i gang fettforbrenningen? Jeg har nå bare fortsatt med min "vanlige" mat, men lurer på om jeg skal øke fettet betraktelig og gå helt ned på karbo en liten periode for å få i gang kroppen igjen. Spiser egentlig 1 tynne skiver med dansk rugbrød om morran, men kan fint bytte de ut med lavkarbobriks hvis det er bedre intill videre.
Hva tenker dere?
Jeg føler jeg ikke kan nok og ei heller har erfaring angående det du her spør om for å kunne gi deg et godt svar, men jeg har stilt meg selv det samme spørsmålet og har valgt å gi meg selv en hardcore start for å få igang kroppen etter sjokket i julen. Jeg ønsker å få igang fettforbrenningen omgående og tenker at jeg må hjelpe kroppen med å klare det.
 |