Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Jeg føler jeg ikke kan nok og ei heller har erfaring angående det du her spør om for å kunne gi deg et godt svar, men jeg har stilt meg selv det samme spørsmålet og har valgt å gi meg selv en hardcore start for å få igang kroppen etter sjokket i julen. Jeg ønsker å få igang fettforbrenningen omgående og tenker at jeg må hjelpe kroppen med å klare det.

Takk for svar uansett, jeg tror nemlig også at jeg burde ta en "hardcore" start igjen for å få i gang fettforbrenningen. Jeg skal se om det hjelper på vekta at jeg rett og slett stopper snop (hjelper med krom) og starter å trene igjen. har nesten ikke fått trent på 3 uker pga alle familieaktivitetene + overtidsarbeid for både mannen min og meg. Ikke bare lett å få til alt i en stressende hverdag!

PS. STÅ PÅ, dette klarer vi!!!