|
Sv: Kan noen hjelpe? Gir snart opp.....
Bruk målebånd i tillegg til vekta! Det kan være at kroppen krymper, uten at det vises på vekta... Færre cm en god motivasjon til å fortsette når vekta har låst seg. Ellers er det noen som ikke 'tåler' søtstoff, slik at det hindrer vekttap. Du må nesten prøve deg frem, kanskje en uke uten søtstoff? Tror også meieriprodukter kan hindre vektnedgang...
Good luck, stå på!
__________________
|