[timich]

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

Kan jeg spise på denne måten og likevel holde meg ernæringsmessig sunn?

Jeg ønsker å spise:
kjøtt, fisk og alle typer grønnsaker, egg, bacon, fløte, smør, majones, en klementin i ny og ne og kanskje en god morgen (den brune har 15kh).

Jeg ønsker å kutte ut: brød og brødvarer, pasta, ris, stivelse og sukker.

Jeg har ikke veiet maten så jeg aner ikke hvor mange kh jeg er oppi, men tror dette kan regnes som lavkarbo likevel selv om jeg spiser alle typer grønnsaker?

Jeg er 167 og veier 91 kg.

Jeg lever egentlig omtrent som du beskriver. Orker ikke å verken veie mat eller telle kh, men jeg går jevnt og trutt ned i vekt og spiser "alt" jeg har lyst på. Dvs alle rene matvarer - kjøtt, fisk, egg, fløte, ost, smør, nøtter m.m. Jeg syns faktisk jeg spiser det aller meste av rene matvarer i butikken - men jeg unngår selvsagt alt av hvetemel, brød, pasta, ris, poteter, sukker og stivelse. Ingen ferdigprodukter, alt lages fra bunnen av.
Jeg spiser nok de grønnsakene med minst kh når jeg kan velge, men om jeg blir servert noe som inneholder f.eks. gulrøtter eller frukt så spiser jeg det også. Men jeg takker konsekvent nei til kaker. Jeg syns lista di ser bra ut jeg, men som de andre sier så ville jeg ha kuttet ut God Morgen Finn deg en annen type nødproviant!